【中野市】移住支援まとめ｜空き家改修は子育て世帯上限200万円、東京圏からの移住支援金も
2025/12/24
中野市への移住を考えている方に向けて、まちの特徴と、住まい支援や移住支援金、仕事探し、子育て支援、移住体験の情報をまとめました。支援制度は要件や申請期限があるため、全体像を把握しつつ、自分の状況に合う制度を見つけることが大切です。この記事では、公式情報をもとに中野市の移住支援をわかりやすく整理します。
１. 中野市はどんなまち？特徴と魅力
中野市は長野県の北東部に位置し、長野市中心部から車で約30分と、都市機能に近い距離感が特徴です。市内には信州中野インターチェンジがあり、高速道路でも移動しやすいエリアです。
人口は約4万人規模で、2025年6月1日時点の住民基本台帳では人口40,149人、世帯数16,320世帯です。
気候は内陸性で、年間平均気温11.6度、年較差は約45度と寒暖差が大きく、年間降水量は約1,000ミリとされています。寒暖差が果樹などの農業と相性が良い点も魅力です。
産業は農業の存在感が大きく、きのこや果樹などの生産が盛んです。市の発信では、えのきたけが全国第1位の生産量と紹介されています。
県の移住情報でも、中野市は果樹やきのこなどの農業が特徴として挙げられています。
観光やレジャーは、次のようなスポットが知られています。
一本木公園のバラ園
高社山の眺望や登山
近隣の温泉や果樹園めぐり
一本木公園はバラ園が代表的で、季節の花を楽しめるスポットです。
高社山は北信地域のランドマーク的な存在として紹介され、登山や眺望目的で親しまれています。
アクセスの目安としては、東京方面からは北陸新幹線で長野駅まで最短約1時間20分、その後、長野電鉄で信州中野駅まで約30分が一例です。首都圏から週末移動もしやすい距離感です。
２. 中野市の移住支援制度まとめ
中野市は、住まい探しに役立つ空き家バンクと、空き家の片付けや改修を後押しする補助金を用意しています。さらに、東京圏からの移住で就業や起業に結びつく場合の移住支援金、奨学金返還支援、新婚世帯の住居費支援など、家計負担を軽くする制度も確認できます。住まいと仕事と子育てをセットで検討しやすいのが、中野市の支援の組み立て方です。
空き家バンク・住まい支援
中野市は空き家バンクを実施しており、賃貸や売買が可能な物件情報を提供しています。物件の詳細は外部の空き家バンク掲載ページから確認し、媒介業者を通じて契約交渉を進める流れです。
また、空き家の活用に関する相談窓口や利用手順も示されています。
空き家関連では、片付けや改修などに使える補助金もあります。
空き家活用の補助
空き家バンク登録物件の所有者が対象で、家財搬出や清掃などが補助対象
補助率2分の1、上限10万円
空き家改修の補助
定住のために空き家を購入または賃借した人が対象で、市外から転入して5年以内などの要件あり
補助率3分の2、上限80万円
子育て世帯は上限200万円
居住誘導区域内の改修は20万円加算
民間事業者向けの補助
改修は上限300万円、解体は上限120万円、DIYは上限50万円など
加えて、市が運営する若者住宅も案内されています。家賃は45,000円から47,000円で、夫婦などの若者世帯を対象に、45歳以下、世帯所得年額780万円未満などの条件があります。最長入居期間は7年間です。
移住支援金・定住促進制度
中野市では、東京圏からの移住と就業や起業を組み合わせた移住支援金のほか、新婚世帯の住居費支援、若者の奨学金返還支援などが確認できます。転入のタイミングや年齢要件、所得要件、申請期限が制度ごとに異なるため、早めに要件を確認し、事前相談を挟んで進めるのが安心です。
支援名称 | 支給額 | 条件 | 申請方法 | その他備考 |
|---|---|---|---|---|
UIJターン就業・創業移住支援事業補助金 | 単身60万円、2人以上100万円、18歳未満の子ども加算は子ども1人につき100万円 | 移住支援事業の対象要件に該当し、就業や創業などの要件を満たすこと | 市の担当課へ申請 | 2025年4月1日以降の転入者向けの案内あり |
中野市奨学金返還支援事業補助金 | 奨学金返還額の2分の1を補助、月上限1万円、最大60月が対象 | 2025年4月1日以降に市内企業等へ就職、年度末時点で30歳未満、市内に住所、5年以上定住意思など | 書類提出またはオンライン申請 | 申請は毎年度必要、予算到達で早期締切の可能性 |
中野市結婚新生活支援事業 | 補助率10分の10、限度額60万円、取得の場合は30万円加算で上限90万円、リフォームは10万円加算で上限70万円 | 婚姻時39歳以下、所得500万円未満、市内の住居、婚姻期間や対象支払期間など要件あり | 事前相談のうえ申請 | 申請期限は2026年2月28日、予算上限あり |
仕事・就業支援
仕事面では、東京圏からの移住と就業や起業を結びつけるUIJターン就業・創業移住支援事業補助金が軸になります。移住後の働き方までセットで設計したい人に向く制度です。
また、若者向けには奨学金返還支援があり、市内企業等に就職して返還を続ける場合に補助を受けられます。
地域での活動という選択肢では、地域おこし協力隊の募集も行われています。2025年度は縁結や農業に関するPRなどをミッションとする募集が案内されています。
子育て・教育支援
中野市の子育て支援は、妊娠期からの給付金、子どもの医療費負担の軽減、保育や一時預かり、放課後の居場所、学校給食費の無償化まで幅広く用意されています。妊娠から学齢期まで切れ目を作りにくい設計で、転入後の手続きも含めて全体像を押さえておくと安心です。
名称 | 助成内容 | 利用可能者 | 利用条件 |
|---|---|---|---|
妊婦支援給付金 | 1回目5万円、2回目は子どもの人数×5万円 | 妊娠届出や出産後の届出を行う妊婦など | 面談や訪問時に案内される手続きに沿って申請 |
子ども医療費給付金制度 | 医療費の自己負担額を給付、同じ月同じ医療機関は無料で受診できる仕組み | 0歳から18歳到達後最初の3月31日までの児童 | 対象年齢や受診方法など市の案内に従う |
学校給食費完全無償化 | 2025年4月以降、市内小中学校の給食費を無償化、条件により給食費相当分の助成も | 市内小中学校の児童生徒など | 弁当持参や市外通学などの事情がある場合も助成の案内あり |
子育て支援センター、子育て支援拠点施設HUBLIC | 市内に子育て支援センター2か所、拠点施設HUBLICは2023年4月オープン | 就学前の児童と保護者など | 利用方法は施設案内に従う |
保育所などの体制 | 公立9園、私立5園 | 就学前の子どもと家庭 | 入園要件や保育認定などは制度により異なる |
病児・病後児保育、休日保育 | 病気や回復期の預かり、日曜祝日の預かりなど | 市内在住の子どもなど | 施設や定員、利用条件あり |
教育環境としては、市内の小学校7校、中学校4校が案内されています。
医療面では、北信総合病院を含め、市内に28の医療機関があると紹介されています。
移住体験事業
中野市では、現地で暮らしを具体的にイメージするための体験メニューが用意されています。
オーダーメイド見学ツアーは随時開催で、参加費は無料です。保育園や学校、買い物環境、病院など、希望に応じて案内内容を組み立ててもらえます。申込みは見学希望日の1週間前までに電話またはメールで連絡する形です。
農業に関心がある方向けには、がっつり農業体験の案内も確認できます。開催日は随時で、参加費は無料とされ、交通費や宿泊費などは自己負担です。
３. 中野市で暮らす魅力とリアルな生活
中野市は長野市中心部まで車で約30分という近さがあり、日常の買い物や通院、休日の外出先の選択肢を広げやすい立地です。
一方で、生活の移動は車が中心になりやすいため、通勤や送迎の動線、冬季の運転を含めて検討しておくと安心です。
住まいは、空き家バンクで賃貸や売買の情報を探せるほか、空き家の片付けや改修に補助金が用意されています。改修は子育て世帯で上限200万円の枠があり、物件選びと合わせて資金計画を立てやすいのがポイントです。
家賃の目安としては、若者住宅で45,000円から47,000円の例が示されています。
生活施設は、市内に北信総合病院を含む医療機関があるとされ、子育て世帯にとっては通院しやすさの判断材料になります。
地域の行事や季節の楽しみとしては、一本木公園のバラ園など、花の季節を楽しめるスポットが挙げられます。
４. 中野市はこんな人におすすめ
長野市に近いエリアで、ほどよく地方暮らしを始めたい人
空き家を活用して住まいを整えたい人やリフォーム前提で検討したい人
東京圏から移住し、就業や起業とあわせて支援金の活用を考えたい人
妊娠期から学齢期まで、子育て支援を重視して移住先を選びたい人
農業に触れながら地域の仕事や暮らしを試してみたい人
５. 中野市への移住までのステップと相談窓口
情報収集
中野市の移住定住情報や、空き家バンク、補助金の要件を確認します。制度は年度や予算で内容が変わることがあるため、最新の要件を優先して把握します。現地見学や相談会への参加
現地の雰囲気や生活動線を確かめるため、オーダーメイド見学ツアーなどを活用します。住まい、買い物、通院、子育て施設をまとめて見られると、判断が早くなります。住まい探し
空き家バンクの物件を確認し、媒介業者を通じて内見や条件交渉を行います。改修を前提にする場合は、補助金の対象になる工事内容や事前相談の必要性も確認します。仕事、教育、生活環境の確認
就職や起業の見通しを立て、移住支援金や奨学金返還支援の要件に合うか確認します。子育て世帯は、医療費や給食費の支援、保育体制も合わせてチェックします。各種補助金や助成金の申請
転入日や婚姻日、支払い期間、申請期限が制度ごとに異なります。該当しそうな制度は、早めに担当課へ相談し、必要書類を揃えて申請します。
最後に、中野市の公式移住支援ページURLをご案内します。
https://www.city.nakano.nagano.jp/chodoii/
６. 中野市への移住支援制度の活用における注意点
事前相談が必要な補助がある
空き家補助金は、活用希望の場合に事前相談を案内しています。工事契約や着手前に相談が必要なケースがあるため、先に窓口へ確認するのが安全です。申請期限と対象期間を必ず確認する
結婚新生活支援は対象となる婚姻期間や支払い期間、申請期限が定められています。支払いのタイミング次第で対象外になる可能性があるため注意が必要です。年齢や所得、居住年数など要件が細かい
奨学金返還支援は年度末時点で30歳未満など条件があります。移住支援金も対象要件に合致することが前提です。予算上限により早期締切の可能性がある
複数制度で、予算到達時に期限前でも締切となる注意書きがあります。検討している場合は早めの行動が重要です。
７. 中野市への移住についてよくある質問（FAQ）
UIJターンの移住支援金は誰でももらえますか？
移住支援事業の対象要件を満たし、就業や創業などの条件に合致する必要があります。支給額は単身60万円、2人以上100万円で、子ども加算も案内されています。
空き家の改修補助は子育て世帯だと有利ですか？
空き家改修の補助は上限80万円ですが、子育て世帯は上限200万円とされています。対象工事や要件があるため、物件決定前に相談すると安心です。
子どもの医療費は何歳まで支援がありますか？
0歳から18歳到達後最初の3月31日までの児童を対象に、医療費の自己負担額を給付すると案内されています。
学校給食費の無償化はいつからですか？
2025年4月以降、市内小中学校の給食費無償化を実施していると案内されています。事情により弁当持参や市外通学の場合の助成も示されています。
移住前に現地を案内してもらえますか？
オーダーメイド見学ツアーが随時開催で、参加費は無料です。保育園や学校、生活環境など希望に合わせた案内例が示されています。
８. 中野市への移住 まとめ
中野市は長野市から車で約30分の距離にあり、都市機能に近い立地と地方の暮らしやすさを両立しやすいエリアです。住まいは空き家バンクに加え、片付けや改修の補助金があり、子育て世帯の改修は上限200万円と手厚い点が特徴です。東京圏からの移住支援金、奨学金返還支援、新婚世帯の住居費支援などもあり、仕事やライフイベントと組み合わせて計画を立てやすい制度設計です。
※本記事は2025年12月時点の情報をもとに作成しています。
中野市への移住を考えている方に向けて、まちの特徴と、住まい支援や移住支援金、仕事探し、子育て支援、移住体験の情報をまとめました。支援制度は要件や申請期限があるため、全体像を把握しつつ、自分の状況に合う制度を見つけることが大切です。この記事では、公式情報をもとに中野市の移住支援をわかりやすく整理します。
１. 中野市はどんなまち？特徴と魅力
中野市は長野県の北東部に位置し、長野市中心部から車で約30分と、都市機能に近い距離感が特徴です。市内には信州中野インターチェンジがあり、高速道路でも移動しやすいエリアです。
人口は約4万人規模で、2025年6月1日時点の住民基本台帳では人口40,149人、世帯数16,320世帯です。
気候は内陸性で、年間平均気温11.6度、年較差は約45度と寒暖差が大きく、年間降水量は約1,000ミリとされています。寒暖差が果樹などの農業と相性が良い点も魅力です。
産業は農業の存在感が大きく、きのこや果樹などの生産が盛んです。市の発信では、えのきたけが全国第1位の生産量と紹介されています。
県の移住情報でも、中野市は果樹やきのこなどの農業が特徴として挙げられています。
観光やレジャーは、次のようなスポットが知られています。
一本木公園のバラ園
高社山の眺望や登山
近隣の温泉や果樹園めぐり
一本木公園はバラ園が代表的で、季節の花を楽しめるスポットです。
高社山は北信地域のランドマーク的な存在として紹介され、登山や眺望目的で親しまれています。
アクセスの目安としては、東京方面からは北陸新幹線で長野駅まで最短約1時間20分、その後、長野電鉄で信州中野駅まで約30分が一例です。首都圏から週末移動もしやすい距離感です。
２. 中野市の移住支援制度まとめ
中野市は、住まい探しに役立つ空き家バンクと、空き家の片付けや改修を後押しする補助金を用意しています。さらに、東京圏からの移住で就業や起業に結びつく場合の移住支援金、奨学金返還支援、新婚世帯の住居費支援など、家計負担を軽くする制度も確認できます。住まいと仕事と子育てをセットで検討しやすいのが、中野市の支援の組み立て方です。
空き家バンク・住まい支援
中野市は空き家バンクを実施しており、賃貸や売買が可能な物件情報を提供しています。物件の詳細は外部の空き家バンク掲載ページから確認し、媒介業者を通じて契約交渉を進める流れです。
また、空き家の活用に関する相談窓口や利用手順も示されています。
空き家関連では、片付けや改修などに使える補助金もあります。
空き家活用の補助
空き家バンク登録物件の所有者が対象で、家財搬出や清掃などが補助対象
補助率2分の1、上限10万円
空き家改修の補助
定住のために空き家を購入または賃借した人が対象で、市外から転入して5年以内などの要件あり
補助率3分の2、上限80万円
子育て世帯は上限200万円
居住誘導区域内の改修は20万円加算
民間事業者向けの補助
改修は上限300万円、解体は上限120万円、DIYは上限50万円など
加えて、市が運営する若者住宅も案内されています。家賃は45,000円から47,000円で、夫婦などの若者世帯を対象に、45歳以下、世帯所得年額780万円未満などの条件があります。最長入居期間は7年間です。
移住支援金・定住促進制度
中野市では、東京圏からの移住と就業や起業を組み合わせた移住支援金のほか、新婚世帯の住居費支援、若者の奨学金返還支援などが確認できます。転入のタイミングや年齢要件、所得要件、申請期限が制度ごとに異なるため、早めに要件を確認し、事前相談を挟んで進めるのが安心です。
支援名称 | 支給額 | 条件 | 申請方法 | その他備考 |
|---|---|---|---|---|
UIJターン就業・創業移住支援事業補助金 | 単身60万円、2人以上100万円、18歳未満の子ども加算は子ども1人につき100万円 | 移住支援事業の対象要件に該当し、就業や創業などの要件を満たすこと | 市の担当課へ申請 | 2025年4月1日以降の転入者向けの案内あり |
中野市奨学金返還支援事業補助金 | 奨学金返還額の2分の1を補助、月上限1万円、最大60月が対象 | 2025年4月1日以降に市内企業等へ就職、年度末時点で30歳未満、市内に住所、5年以上定住意思など | 書類提出またはオンライン申請 | 申請は毎年度必要、予算到達で早期締切の可能性 |
中野市結婚新生活支援事業 | 補助率10分の10、限度額60万円、取得の場合は30万円加算で上限90万円、リフォームは10万円加算で上限70万円 | 婚姻時39歳以下、所得500万円未満、市内の住居、婚姻期間や対象支払期間など要件あり | 事前相談のうえ申請 | 申請期限は2026年2月28日、予算上限あり |
仕事・就業支援
仕事面では、東京圏からの移住と就業や起業を結びつけるUIJターン就業・創業移住支援事業補助金が軸になります。移住後の働き方までセットで設計したい人に向く制度です。
また、若者向けには奨学金返還支援があり、市内企業等に就職して返還を続ける場合に補助を受けられます。
地域での活動という選択肢では、地域おこし協力隊の募集も行われています。2025年度は縁結や農業に関するPRなどをミッションとする募集が案内されています。
子育て・教育支援
中野市の子育て支援は、妊娠期からの給付金、子どもの医療費負担の軽減、保育や一時預かり、放課後の居場所、学校給食費の無償化まで幅広く用意されています。妊娠から学齢期まで切れ目を作りにくい設計で、転入後の手続きも含めて全体像を押さえておくと安心です。
名称 | 助成内容 | 利用可能者 | 利用条件 |
|---|---|---|---|
妊婦支援給付金 | 1回目5万円、2回目は子どもの人数×5万円 | 妊娠届出や出産後の届出を行う妊婦など | 面談や訪問時に案内される手続きに沿って申請 |
子ども医療費給付金制度 | 医療費の自己負担額を給付、同じ月同じ医療機関は無料で受診できる仕組み | 0歳から18歳到達後最初の3月31日までの児童 | 対象年齢や受診方法など市の案内に従う |
学校給食費完全無償化 | 2025年4月以降、市内小中学校の給食費を無償化、条件により給食費相当分の助成も | 市内小中学校の児童生徒など | 弁当持参や市外通学などの事情がある場合も助成の案内あり |
子育て支援センター、子育て支援拠点施設HUBLIC | 市内に子育て支援センター2か所、拠点施設HUBLICは2023年4月オープン | 就学前の児童と保護者など | 利用方法は施設案内に従う |
保育所などの体制 | 公立9園、私立5園 | 就学前の子どもと家庭 | 入園要件や保育認定などは制度により異なる |
病児・病後児保育、休日保育 | 病気や回復期の預かり、日曜祝日の預かりなど | 市内在住の子どもなど | 施設や定員、利用条件あり |
教育環境としては、市内の小学校7校、中学校4校が案内されています。
医療面では、北信総合病院を含め、市内に28の医療機関があると紹介されています。
移住体験事業
中野市では、現地で暮らしを具体的にイメージするための体験メニューが用意されています。
オーダーメイド見学ツアーは随時開催で、参加費は無料です。保育園や学校、買い物環境、病院など、希望に応じて案内内容を組み立ててもらえます。申込みは見学希望日の1週間前までに電話またはメールで連絡する形です。
農業に関心がある方向けには、がっつり農業体験の案内も確認できます。開催日は随時で、参加費は無料とされ、交通費や宿泊費などは自己負担です。
３. 中野市で暮らす魅力とリアルな生活
中野市は長野市中心部まで車で約30分という近さがあり、日常の買い物や通院、休日の外出先の選択肢を広げやすい立地です。
一方で、生活の移動は車が中心になりやすいため、通勤や送迎の動線、冬季の運転を含めて検討しておくと安心です。
住まいは、空き家バンクで賃貸や売買の情報を探せるほか、空き家の片付けや改修に補助金が用意されています。改修は子育て世帯で上限200万円の枠があり、物件選びと合わせて資金計画を立てやすいのがポイントです。
家賃の目安としては、若者住宅で45,000円から47,000円の例が示されています。
生活施設は、市内に北信総合病院を含む医療機関があるとされ、子育て世帯にとっては通院しやすさの判断材料になります。
地域の行事や季節の楽しみとしては、一本木公園のバラ園など、花の季節を楽しめるスポットが挙げられます。
４. 中野市はこんな人におすすめ
長野市に近いエリアで、ほどよく地方暮らしを始めたい人
空き家を活用して住まいを整えたい人やリフォーム前提で検討したい人
東京圏から移住し、就業や起業とあわせて支援金の活用を考えたい人
妊娠期から学齢期まで、子育て支援を重視して移住先を選びたい人
農業に触れながら地域の仕事や暮らしを試してみたい人
５. 中野市への移住までのステップと相談窓口
情報収集
中野市の移住定住情報や、空き家バンク、補助金の要件を確認します。制度は年度や予算で内容が変わることがあるため、最新の要件を優先して把握します。現地見学や相談会への参加
現地の雰囲気や生活動線を確かめるため、オーダーメイド見学ツアーなどを活用します。住まい、買い物、通院、子育て施設をまとめて見られると、判断が早くなります。住まい探し
空き家バンクの物件を確認し、媒介業者を通じて内見や条件交渉を行います。改修を前提にする場合は、補助金の対象になる工事内容や事前相談の必要性も確認します。仕事、教育、生活環境の確認
就職や起業の見通しを立て、移住支援金や奨学金返還支援の要件に合うか確認します。子育て世帯は、医療費や給食費の支援、保育体制も合わせてチェックします。各種補助金や助成金の申請
転入日や婚姻日、支払い期間、申請期限が制度ごとに異なります。該当しそうな制度は、早めに担当課へ相談し、必要書類を揃えて申請します。
最後に、中野市の公式移住支援ページURLをご案内します。
https://www.city.nakano.nagano.jp/chodoii/
６. 中野市への移住支援制度の活用における注意点
事前相談が必要な補助がある
空き家補助金は、活用希望の場合に事前相談を案内しています。工事契約や着手前に相談が必要なケースがあるため、先に窓口へ確認するのが安全です。申請期限と対象期間を必ず確認する
結婚新生活支援は対象となる婚姻期間や支払い期間、申請期限が定められています。支払いのタイミング次第で対象外になる可能性があるため注意が必要です。年齢や所得、居住年数など要件が細かい
奨学金返還支援は年度末時点で30歳未満など条件があります。移住支援金も対象要件に合致することが前提です。予算上限により早期締切の可能性がある
複数制度で、予算到達時に期限前でも締切となる注意書きがあります。検討している場合は早めの行動が重要です。
７. 中野市への移住についてよくある質問（FAQ）
UIJターンの移住支援金は誰でももらえますか？
移住支援事業の対象要件を満たし、就業や創業などの条件に合致する必要があります。支給額は単身60万円、2人以上100万円で、子ども加算も案内されています。
空き家の改修補助は子育て世帯だと有利ですか？
空き家改修の補助は上限80万円ですが、子育て世帯は上限200万円とされています。対象工事や要件があるため、物件決定前に相談すると安心です。
子どもの医療費は何歳まで支援がありますか？
0歳から18歳到達後最初の3月31日までの児童を対象に、医療費の自己負担額を給付すると案内されています。
学校給食費の無償化はいつからですか？
2025年4月以降、市内小中学校の給食費無償化を実施していると案内されています。事情により弁当持参や市外通学の場合の助成も示されています。
移住前に現地を案内してもらえますか？
オーダーメイド見学ツアーが随時開催で、参加費は無料です。保育園や学校、生活環境など希望に合わせた案内例が示されています。
８. 中野市への移住 まとめ
中野市は長野市から車で約30分の距離にあり、都市機能に近い立地と地方の暮らしやすさを両立しやすいエリアです。住まいは空き家バンクに加え、片付けや改修の補助金があり、子育て世帯の改修は上限200万円と手厚い点が特徴です。東京圏からの移住支援金、奨学金返還支援、新婚世帯の住居費支援などもあり、仕事やライフイベントと組み合わせて計画を立てやすい制度設計です。
※本記事は2025年12月時点の情報をもとに作成しています。
