
2026/2/19
仮交際がスタートしたものの、「どれくらいの頻度でデートすればいいのか」「LINEは毎日送るべきか」「何を話せばいいのか」と悩む人は多いです。IBJの仮交際期間は、お見合いから真剣交際まで基本3ヶ月、最長6ヶ月です。この限られた期間内に、相手を見極め、真剣交際に進むかどうかを決断しなければなりません。
仮交際から真剣交際に進める確率は、約10%程度と言われています。つまり、10人と仮交際しても、真剣交際に進めるのは1人だけです。この厳しい現実の中で成婚するには、戦略的に仮交際を進める必要があります。
成婚しやすい人の特徴は、週1回以上デート、1日1往復以上のLINE、段階的な会話内容(趣味→価値観→結婚観)、適切なタイミングでの真剣交際への移行です。
この記事では、仮交際の最適なデート頻度、LINE連絡のコツ、デート回数別の会話内容、絶対に避けるべきNG行動、真剣交際への移行タイミングまで徹底解説します。
仮交際とは、お見合い後に始まる「お試し期間」です。この期間中に相手の人柄、価値観、結婚観を確認し、真剣交際(結婚前提の交際)に進むかどうかを判断します。
項目 | 内容 |
|---|---|
定義 | 結婚を前提にお互いを知る期間 |
期間 | 1〜3ヶ月(お見合いから真剣交際まで基本3ヶ月、最長6ヶ月) |
複数交際 | 可能(上限なし、実務的には2〜3人が推奨) |
連絡方法 | LINE、電話、メール |
デート頻度 | 週1回が理想 |
体の関係 | NG(真剣交際まで控えるのが基本) |
仮交際の目的は、以下の3つです。
相手の人柄を知る:話し方、性格、価値観、趣味など
結婚観を確認する:結婚後の働き方、子どもの希望、住む場所など
真剣交際に進むかを判断する:この人と結婚できるかを見極める
仮交際中のデート頻度は、週1回が理想です。2週間以上空くと、「関心が薄いのかも」と思われやすくなります。女性は特に「会える=自分を大事にしてくれている」と感じるため、頻繁に会うことが重要です。
デート頻度 | 印象 | 成婚率への影響 |
|---|---|---|
週1回以上 | 本気度が高い、関心がある | 成婚率が高い |
2週間に1回 | やや関心が薄い | 普通 |
3週間以上空く | 関心がない、他に優先している相手がいる | 成婚率が低い |
仕事が忙しくて週1回デートできない場合は、以下の対処法を試しましょう。
短時間でも会う:1時間だけランチ、仕事帰りにお茶など
オンラインデート:Zoomで顔を見ながら話す
事前に予定を調整する:1ヶ月先までデートの予定を入れておく
忙しい理由を説明する:「今月は繁忙期で忙しいけど、来月からは週1回会えるよ」と伝える
仮交際中のLINE連絡頻度は、1日1往復以上が理想です。毎日連絡を取ることで、会っていない間でもお互いに接点を持ち、距離を縮めることができます。
LINE頻度 | 印象 | 成婚率への影響 |
|---|---|---|
1日1往復以上 | 関心が高い、誠実 | 成婚率が高い |
2〜3日に1回 | やや関心が薄い | 普通 |
1週間に1回以下 | 関心がない、他に優先している相手がいる | 成婚率が低い |
仮交際初期は、以下のような内容が無難です。
デートのお礼:「今日はありがとうございました。楽しかったです」
日常の報告:「今日は〇〇に行きました」「仕事が忙しくて疲れました」
相手への質問:「〇〇さんは週末どうでしたか?」「好きな食べ物は何ですか?」
次回デートの約束:「来週の土曜日、〇〇に行きませんか?」
NG例:
長文すぎるLINE(相手が返信に困る)
質問ばかり(尋問のように感じる)
絵文字・スタンプの乱用(軽い印象を与える)
返信を催促(「既読無視ですか?」など)
相手からLINEが来たら、できるだけ早く返信しましょう。理想は数時間以内、遅くとも24時間以内には返信します。ただし、即レスばかりだと「暇な人」と思われる可能性があるため、バランスが重要です。
仮交際中のデートは、段階的に会話内容を深めていくのがポイントです。
初回デートでは、お互いの基本的な情報を共有します。お見合いで話した内容を深掘りし、相手の人柄を知ることが目的です。
会話テーマ:
趣味:「休日は何をしていますか?」「好きな映画は?」
仕事:「今の仕事は何年目ですか?」「仕事で大変なことは?」
家族:「ご兄弟はいますか?」「実家は遠いですか?」
好きな食べ物:「好きな料理は?」「よく行くお店は?」
NGトピック:
過去の恋愛(「元カノは?」など)
年収・貯金額(「貯金いくらありますか?」など)
結婚観を深く聞く(まだ早い)
2〜3回目のデートでは、価値観やライフスタイルを軽く確認します。ここで大きなズレを感じた場合は、真剣交際に進むのは難しいかもしれません。
会話テーマ:
休日の過ごし方:「理想の休日は?」「旅行は好きですか?」
金銭感覚:「普段どんなことにお金を使いますか?」「節約していることは?」
家事分担:「料理は得意ですか?」「掃除は好きですか?」
友人関係:「友達とよく会いますか?」「どんな友達が多いですか?」
NGトピック:
結婚後の具体的な話(「子どもは何人欲しい?」など)
親との同居(まだ早い)
4回目以降のデートでは、結婚観や将来の計画を本格的に話し合います。ここで価値観が合うかどうかを確認し、真剣交際に進むかを判断します。
会話テーマ:
結婚後の働き方:「結婚後も仕事を続けたいですか?」「共働き希望ですか?」
子どもの希望:「子どもは欲しいですか?」「何人くらい?」
住む場所:「どこに住みたいですか?」「親との同居は考えていますか?」
結婚式・新婚旅行:「結婚式は挙げたいですか?」「新婚旅行はどこに行きたいですか?」
デートの日程調整で、1つの候補日しか提示しないのはNGです。相手の都合を考え、3つ以上の候補を出しましょう。
デート中、質問ばかりすると尋問のように感じます。自分の話も交えながら、バランスよく会話しましょう。
デート中にスマホを頻繁に見るのは、相手に「関心がない」と思われます。スマホはバッグにしまい、相手との会話に集中しましょう。
仮交際では複数交際が認められていますが、他の相手の話をするのはNGです。相手を不快にさせます。
「仕事が辛い」「疲れた」などネガティブな話ばかりすると、相手は「一緒にいて楽しくない」と感じます。前向きな話題を心がけましょう。
「年収は?」「貯金は?」など条件ばかり気にすると、相手は「条件でしか見られていない」と感じます。人柄を重視しましょう。
仮交際から真剣交際に進む平均デート回数は、3〜4回です。早ければ3回目、遅くとも8回目くらいまでに決断するのが一般的です。2〜3ヶ月経っても決断できない場合は、お断りするのが無難です。
デート回数 | 判断 |
|---|---|
3回目 | 早ければこのタイミングで真剣交際 |
4〜5回目 | 平均的なタイミング |
8回目 | 遅くともこのタイミングまでに決断 |
10回以上 | 決断を先延ばしにしている可能性が高い |
以下の5つの条件が揃ったら、真剣交際に進むタイミングです。
自然体でいられる:相手の前で無理をせず、素の自分を出せる
価値観が許容範囲内:結婚観、家族観、仕事観に大きなズレがない
具体的な将来像が描ける:この人と結婚した後の生活が想像できる
相手も同じ気持ち:相手も真剣交際を希望している雰囲気を感じる
カウンセラーの助言:カウンセラーから「真剣交際に進んでも良いのでは」と言われた
IBJでは「告白」という概念はありません。お互いが真剣交際を希望した時点で、結婚前提の交際がスタートします。ただし、真剣交際に進む前に「あなたのことが好きです」と気持ちを伝えるのは効果的です。
理想は毎日1往復以上ですが、お互いの忙しさや性格によります。重要なのは「定期的に連絡を取る」ことです。3日以上連絡がないと、相手は「関心が薄い」と感じます。
伝える必要はありません。仮交際では複数交際が認められているため、相手も同じように複数の人とデートしている可能性があります。ただし、他の相手の話をするのはNGです。
お互いの合意があればOKです。ただし、体の関係は真剣交際まで控えるのが基本です。
まずは原因を考えましょう。自分の言動で相手を不快にさせた可能性があります。カウンセラーに相談し、相手の気持ちを確認してもらいましょう。
仮交際を成功させるためには、以下の5つを実践しましょう。
1. 週1回以上デートする
週1回以上会うことで、相手に本気度が伝わります。忙しい場合は、短時間でも会うようにしましょう。
2. 1日1往復以上LINEする
毎日連絡を取ることで、距離が縮まります。デートのお礼、日常の報告、相手への質問などを送りましょう。
3. 段階的に会話内容を深める
1回目は趣味・仕事、2〜3回目は価値観、4回目以降は結婚観と、段階的に会話を深めましょう。
4. NG行動を避ける
質問攻め、スマホ頻繁使用、他の仮交際相手の話、体の関係を求めるなど、NG行動を避けましょう。
5. 3〜8回目のデートで真剣交際を決断
平均3〜4回、遅くとも8回目までに真剣交際に進むかを決断しましょう。先延ばしにすると、時間を無駄にします。
仮交際は、相手を見極める重要な期間です。戦略的に進めることで、真剣交際、そして成婚へとつながります。
仮交際がスタートしたものの、「どれくらいの頻度でデートすればいいのか」「LINEは毎日送るべきか」「何を話せばいいのか」と悩む人は多いです。IBJの仮交際期間は、お見合いから真剣交際まで基本3ヶ月、最長6ヶ月です。この限られた期間内に、相手を見極め、真剣交際に進むかどうかを決断しなければなりません。
仮交際から真剣交際に進める確率は、約10%程度と言われています。つまり、10人と仮交際しても、真剣交際に進めるのは1人だけです。この厳しい現実の中で成婚するには、戦略的に仮交際を進める必要があります。
成婚しやすい人の特徴は、週1回以上デート、1日1往復以上のLINE、段階的な会話内容(趣味→価値観→結婚観)、適切なタイミングでの真剣交際への移行です。
この記事では、仮交際の最適なデート頻度、LINE連絡のコツ、デート回数別の会話内容、絶対に避けるべきNG行動、真剣交際への移行タイミングまで徹底解説します。
仮交際とは、お見合い後に始まる「お試し期間」です。この期間中に相手の人柄、価値観、結婚観を確認し、真剣交際(結婚前提の交際)に進むかどうかを判断します。
項目 | 内容 |
|---|---|
定義 | 結婚を前提にお互いを知る期間 |
期間 | 1〜3ヶ月(お見合いから真剣交際まで基本3ヶ月、最長6ヶ月) |
複数交際 | 可能(上限なし、実務的には2〜3人が推奨) |
連絡方法 | LINE、電話、メール |
デート頻度 | 週1回が理想 |
体の関係 | NG(真剣交際まで控えるのが基本) |
仮交際の目的は、以下の3つです。
相手の人柄を知る:話し方、性格、価値観、趣味など
結婚観を確認する:結婚後の働き方、子どもの希望、住む場所など
真剣交際に進むかを判断する:この人と結婚できるかを見極める
仮交際中のデート頻度は、週1回が理想です。2週間以上空くと、「関心が薄いのかも」と思われやすくなります。女性は特に「会える=自分を大事にしてくれている」と感じるため、頻繁に会うことが重要です。
デート頻度 | 印象 | 成婚率への影響 |
|---|---|---|
週1回以上 | 本気度が高い、関心がある | 成婚率が高い |
2週間に1回 | やや関心が薄い | 普通 |
3週間以上空く | 関心がない、他に優先している相手がいる | 成婚率が低い |
仕事が忙しくて週1回デートできない場合は、以下の対処法を試しましょう。
短時間でも会う:1時間だけランチ、仕事帰りにお茶など
オンラインデート:Zoomで顔を見ながら話す
事前に予定を調整する:1ヶ月先までデートの予定を入れておく
忙しい理由を説明する:「今月は繁忙期で忙しいけど、来月からは週1回会えるよ」と伝える
仮交際中のLINE連絡頻度は、1日1往復以上が理想です。毎日連絡を取ることで、会っていない間でもお互いに接点を持ち、距離を縮めることができます。
LINE頻度 | 印象 | 成婚率への影響 |
|---|---|---|
1日1往復以上 | 関心が高い、誠実 | 成婚率が高い |
2〜3日に1回 | やや関心が薄い | 普通 |
1週間に1回以下 | 関心がない、他に優先している相手がいる | 成婚率が低い |
仮交際初期は、以下のような内容が無難です。
デートのお礼:「今日はありがとうございました。楽しかったです」
日常の報告:「今日は〇〇に行きました」「仕事が忙しくて疲れました」
相手への質問:「〇〇さんは週末どうでしたか?」「好きな食べ物は何ですか?」
次回デートの約束:「来週の土曜日、〇〇に行きませんか?」
NG例:
長文すぎるLINE(相手が返信に困る)
質問ばかり(尋問のように感じる)
絵文字・スタンプの乱用(軽い印象を与える)
返信を催促(「既読無視ですか?」など)
相手からLINEが来たら、できるだけ早く返信しましょう。理想は数時間以内、遅くとも24時間以内には返信します。ただし、即レスばかりだと「暇な人」と思われる可能性があるため、バランスが重要です。
仮交際中のデートは、段階的に会話内容を深めていくのがポイントです。
初回デートでは、お互いの基本的な情報を共有します。お見合いで話した内容を深掘りし、相手の人柄を知ることが目的です。
会話テーマ:
趣味:「休日は何をしていますか?」「好きな映画は?」
仕事:「今の仕事は何年目ですか?」「仕事で大変なことは?」
家族:「ご兄弟はいますか?」「実家は遠いですか?」
好きな食べ物:「好きな料理は?」「よく行くお店は?」
NGトピック:
過去の恋愛(「元カノは?」など)
年収・貯金額(「貯金いくらありますか?」など)
結婚観を深く聞く(まだ早い)
2〜3回目のデートでは、価値観やライフスタイルを軽く確認します。ここで大きなズレを感じた場合は、真剣交際に進むのは難しいかもしれません。
会話テーマ:
休日の過ごし方:「理想の休日は?」「旅行は好きですか?」
金銭感覚:「普段どんなことにお金を使いますか?」「節約していることは?」
家事分担:「料理は得意ですか?」「掃除は好きですか?」
友人関係:「友達とよく会いますか?」「どんな友達が多いですか?」
NGトピック:
結婚後の具体的な話(「子どもは何人欲しい?」など)
親との同居(まだ早い)
4回目以降のデートでは、結婚観や将来の計画を本格的に話し合います。ここで価値観が合うかどうかを確認し、真剣交際に進むかを判断します。
会話テーマ:
結婚後の働き方:「結婚後も仕事を続けたいですか?」「共働き希望ですか?」
子どもの希望:「子どもは欲しいですか?」「何人くらい?」
住む場所:「どこに住みたいですか?」「親との同居は考えていますか?」
結婚式・新婚旅行:「結婚式は挙げたいですか?」「新婚旅行はどこに行きたいですか?」
デートの日程調整で、1つの候補日しか提示しないのはNGです。相手の都合を考え、3つ以上の候補を出しましょう。
デート中、質問ばかりすると尋問のように感じます。自分の話も交えながら、バランスよく会話しましょう。
デート中にスマホを頻繁に見るのは、相手に「関心がない」と思われます。スマホはバッグにしまい、相手との会話に集中しましょう。
仮交際では複数交際が認められていますが、他の相手の話をするのはNGです。相手を不快にさせます。
「仕事が辛い」「疲れた」などネガティブな話ばかりすると、相手は「一緒にいて楽しくない」と感じます。前向きな話題を心がけましょう。
「年収は?」「貯金は?」など条件ばかり気にすると、相手は「条件でしか見られていない」と感じます。人柄を重視しましょう。
仮交際から真剣交際に進む平均デート回数は、3〜4回です。早ければ3回目、遅くとも8回目くらいまでに決断するのが一般的です。2〜3ヶ月経っても決断できない場合は、お断りするのが無難です。
デート回数 | 判断 |
|---|---|
3回目 | 早ければこのタイミングで真剣交際 |
4〜5回目 | 平均的なタイミング |
8回目 | 遅くともこのタイミングまでに決断 |
10回以上 | 決断を先延ばしにしている可能性が高い |
以下の5つの条件が揃ったら、真剣交際に進むタイミングです。
自然体でいられる:相手の前で無理をせず、素の自分を出せる
価値観が許容範囲内:結婚観、家族観、仕事観に大きなズレがない
具体的な将来像が描ける:この人と結婚した後の生活が想像できる
相手も同じ気持ち:相手も真剣交際を希望している雰囲気を感じる
カウンセラーの助言:カウンセラーから「真剣交際に進んでも良いのでは」と言われた
IBJでは「告白」という概念はありません。お互いが真剣交際を希望した時点で、結婚前提の交際がスタートします。ただし、真剣交際に進む前に「あなたのことが好きです」と気持ちを伝えるのは効果的です。
理想は毎日1往復以上ですが、お互いの忙しさや性格によります。重要なのは「定期的に連絡を取る」ことです。3日以上連絡がないと、相手は「関心が薄い」と感じます。
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仮交際を成功させるためには、以下の5つを実践しましょう。
1. 週1回以上デートする
週1回以上会うことで、相手に本気度が伝わります。忙しい場合は、短時間でも会うようにしましょう。
2. 1日1往復以上LINEする
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3. 段階的に会話内容を深める
1回目は趣味・仕事、2〜3回目は価値観、4回目以降は結婚観と、段階的に会話を深めましょう。
4. NG行動を避ける
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5. 3〜8回目のデートで真剣交際を決断
平均3〜4回、遅くとも8回目までに真剣交際に進むかを決断しましょう。先延ばしにすると、時間を無駄にします。
仮交際は、相手を見極める重要な期間です。戦略的に進めることで、真剣交際、そして成婚へとつながります。

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