20代におすすめの結婚相談所と選び方｜メリット・費用・20代割まで徹底解説【2026年版】

結論：20代の結婚相談所は「早すぎる」どころか最も有利

「20代で結婚相談所って早すぎない？」——周囲にそう言われて迷っている方もいるかもしれません。

結論から言うと、20代で結婚相談所を利用することは「早すぎる」どころか、多くのメリットがあります。近年は20代の利用者が増加傾向にあり、結婚相談所において20代は非常に有利なポジションにいるとされています。

この記事では、20代で結婚相談所を利用する具体的なメリットとデメリット、費用の目安、そして自分に合った相談所の選び方まで、判断に必要な情報をまとめてお伝えします。

この記事でわかること

• 20代が結婚相談所で有利な理由（成婚率・需要の高さ）
• 20代向け割引プランの比較と費用の目安
• 連盟選びの鉄則（IBJを選ぶべき理由）
• 20代におすすめの結婚相談所3社（リングベル・ツヴァイ・ナレソメ予備校）の比較

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20代の結婚相談所利用は増えている

【結論】 20代で結婚相談所を利用する人は増加傾向にあり、「早い」という認識は変わりつつあります。

「結婚相談所は30代以上が使うもの」というイメージを持つ方もいるかもしれませんが、近年その傾向は変化しています。

20代の利用者が増えている背景

• マッチングアプリ疲れ層の流入: 「真剣に結婚を考えている人が少ない」「メッセージのやりとりが面倒」と感じた層が移行しています。
• 効率重視の価値観: 「限られた時間で効率的に婚活したい」と考える20代が、プロのサポートを求めています。
• 20代向けプランの充実: 多くの相談所が若年層向け割引を用意し、経済的なハードルが下がっています。

データで見る20代

ツヴァイの公開データによると、新規入会者の約26.5%（男性18.7%、女性34.5%）が20代です。20代の利用は、もはや珍しいことではありません。

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20代で結婚相談所を利用する5つのメリット

【結論】 20代は結婚相談所において「売り手市場」と言われるほど有利なポジションにあります。

1. 異性からの需要が高い（モテやすい）

結婚相談所では、20代という年齢は最大のアドバンテージです。

• 20代女性: 同年代だけでなく30代以上の男性からも多くのアプローチを受け、選択肢が広がります。
• 20代男性: 20代の男性会員は比較的少ないため、「希少な存在」として注目されやすい傾向があります。

2. 成婚率が他の年代より高い

IBJ（日本結婚相談所連盟）の統計によると、20代の成婚率は男性が約40%以上、女性が約36%と、他の年代と比較して高い水準にあります。柔軟に相手を受け入れやすく、時間的な余裕があることが要因です。

年代別の詳しいデータは「結婚相談所の成婚率は20代が最も高い？」で、成婚率の算出方法のカラクリは「結婚相談所の成婚率は何％？」で解説しています。

3. 結婚に真剣な相手と出会える

入会時に「独身証明書」や「収入証明書」の提出が必須であるため、既婚者や遊び目的の人が排除されています。

4. プロのサポートを受けられる

プロフィール作成、写真選定、お見合いのセッティング、デートのアドバイスなど、婚活のプロが伴走してくれます。恋愛経験が少ない方でも安心です。

5. 焦らずじっくり活動できる

30代以降に感じる「年齢による焦り」がないため、精神的な余裕を持って相手を見極めることができます。

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20代ならではのデメリット・注意点

費用がかかる

年間20万〜50万円程度の費用は、20代にとって負担に感じるかもしれません。後述する「20代割引」を賢く利用しましょう。費用の内訳と相場の全体像は「結婚相談所の費用・料金相場はいくら？」にまとめています。

同年代の会員が少ない場合がある

会員層は30代〜40代が中心の相談所もあります。「どうしても同年代がいい」という場合は、会員の年齢構成を事前に確認することが重要です。

「モテる」ゆえの落とし穴

アプローチが多いために「もっと良い人がいるかも」と理想が高くなりすぎたり、決断できずに活動が長期化したりするリスクがあります。

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20代が使える割引プラン

2026年現在、主要な結婚相談所の多くが20代向け割引プランを提供しています。 代表的なサービスには次のようなものがあります（順不同）。

• リングベル: 20代割あり。オンライン完結型で、IBJを含む4連盟に加盟
• ツヴァイ: 20代向けの初期費用割引あり。全国に店舗を展開
• サンマリエ: 20代向けの初期費用割引あり。仲人によるサポート
• オーネット: 20代限定プランあり
• ナレソメ予備校: 子うさぎプラン（29歳以下女性）あり。コーチング型

※料金や割引内容は時期により変動します。最新情報は各社の公式サイトでご確認ください。

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結婚相談所 vs マッチングアプリ：20代ならどちらがいい？

「1年以内に結婚したい」なら結婚相談所、「まず出会いの数がほしい」ならマッチングアプリが向いています。

使い分けのヒント：

• 結婚相談所がおすすめ： 1年以内に結婚したい、身元が確かな人と出会いたい、プロのサポートがほしい
• アプリがおすすめ： まずは恋愛を楽しみたい、費用を最小限に抑えたい

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20代が結婚相談所を選ぶときのチェックポイント

連盟は「IBJ」を選ぶべき

20代が結婚相談所を選ぶなら、IBJ（日本結婚相談所連盟）加盟の相談所を選ぶのが鉄則です。 IBJは会員数約11万人と業界最大級の規模を持ち、20代〜40代の真剣に結婚を考えている会員が集まっています。

会員数が多い＝出会いの選択肢が多い。選択肢が多いほど、自分に合った相手を見つけやすくなります。

IBJに加盟している相談所同士なら、どこに入会しても同じ会員とお見合いできます。違いは「料金」と「サポートの質・スタイル」。この2点を比較して選びましょう。

トータルコストで比較する

初期費用の安さだけでなく、成婚まで（約1年）の総額で計算することが大切です。

20代の会員比率を確認する

無料カウンセリングで「自分と同年代、または希望する年齢層の会員数」を具体的に聞き出しましょう。

オンライン完結かどうか

店舗型の結婚相談所は「休日に来店→カウンセラーと面談」が基本。仕事が忙しい20代にとって、入会手続きからプロフィール作成、お見合い申し込み、カウンセラー相談まですべてオンラインで完結できるかは重要な判断基準です。

カウンセラーとの相性を見る

20代の価値観を理解してくれる担当者かどうか、無料相談で見極めます。

成婚率の「定義」を確認する

結婚相談所の成婚率は算出方法によって数字が大きく変わるため、比較するときは「何を分母にしているか」を必ず確認してください。

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20代におすすめの結婚相談所3社【2026年版】

3社ともIBJ加盟で、会員基盤は共通（約11万人）です。 違いは「料金」「サポートのスタイル」「20代向けの取り組み」にあります。ここでは各社の特徴を順に紹介します。

リングベル — AI×オンライン完結で効率よく婚活

リングベルは、AIを活用したオンライン完結型の結婚相談所です。 IBJを含む4連盟に加盟しており、複数の連盟の会員とお見合いができます。成婚率は54.0%、成婚者の89.5%が1年以内に成婚しています（2026年8月時点実績）。

• タイプ： オンライン完結型
• 加盟連盟： IBJ・コネクトシップ・JBA・スクラム（4連盟）
• 成婚率： 54.0%（退会者ベース）
• 1年以内成婚率： 89.5%
• 成婚までの期間： 平均6.7ヶ月
• 20代割： 入会金20,000円引き（55,000円 → 35,000円）
• 1年間総額（成婚時）： 約36万円
• こんな人におすすめ： 自分のペースで効率よく婚活したい人。忙しくて店舗に行く時間がない人。

※成婚率54.0%：2025年10月以降のご入会者のうち、2026年8月時点で退会された方に占める成婚退会者の割合　※1年以内成婚率89.5%：2026年8月時点の成婚退会者のうち、ご入会から1年以内に成婚された方の割合　※成婚までの期間6.7ヶ月：2026年8月時点の成婚退会者について、ご入会から成婚退会までの平均日数

リングベルの最大の特徴はAIとITの活用です。プロフィール添削や相手のレコメンドにAIを活用し、入会手続きからお見合い申し込み、カウンセラー相談まですべてスマホで完結します。前に進めるPDCAを重視した設計で、寄り添いだけでなく具体的なアドバイスまで踏み込んでサポートし、伴走の度合いはプラン（ベーシック／ハイブリッド／コミットメント）で選べるのも20代に支持されているポイントです。

さらに、IBJだけでなくコネクトシップ・JBA・スクラムの4連盟に加盟しているため、複数の連盟の会員にアプローチできます。

ツヴァイ — 全国の店舗で対面サポート

ツヴァイは、全国に店舗を持つ大手結婚相談所で、20代向けの初期費用割引を用意しています。

• タイプ： 店舗＋オンライン併用型
• 加盟連盟： IBJ
• 20代割： 入会初期費用が半額以下
• 1年間総額（成婚時）： 約40〜50万円
• こんな人におすすめ： 対面でしっかり相談しながら進めたい人。初期費用をとにかく抑えたい人。

全国に店舗があり、対面サポートを重視する人向け。20代割を適用すると初期費用を抑えられます。

ナレソメ予備校 — コーチング型のサポート

ナレソメ予備校は、コーチング型のサポートで成婚率84.1%を実現している結婚相談所です（2025年7〜12月実績）。

• タイプ： オンライン型（個別面談あり）
• 加盟連盟： IBJ
• 成婚率： 84.1%（退会者ベース）
• 会員の平均年齢： 男性32.7歳、女性31.0歳
• 20代向けプラン： 子うさぎプラン（29歳以下女性限定・初期費用187,000円）
• 1年間総額（成婚時）： 約70万円
• こんな人におすすめ： 費用をかけてでもプロに徹底的にサポートしてもらいたい人。自分の婚活力そのものを上げたい人。

「コーチング」「コンテンツ」「コミュニティ」の3Cで婚活力を鍛えるスタイル。成婚率84.1%（2025年7〜12月実績）を公表しており、費用よりも成果を重視する人に向いています。

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状況別に詳しく知りたい方へ

20代と一口に言っても、前半と後半、男性と女性で婚活の進め方は変わります。状況別の詳しいガイドもあわせて参考にしてください。

• 20代前半: 20代前半で結婚する人の特徴
• 20代後半: 20代後半の婚活は手遅れ？／20代後半女性は結婚相談所で本当にモテる？
• 30代が近い方: 30代におすすめの結婚相談所と選び方
• 選び方の手順: 結婚相談所の選び方完全ガイド

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よくある質問（FAQ）

Q. 20代で結婚相談所を利用するのは早すぎますか？

早すぎることはありません。 むしろ20代は成婚率が高く、異性からの需要も大きい「最も有利な年代」です。IBJの統計では20代男性の成婚率は40%を超えています。

Q. 20代でも入会審査に通りますか？

通ります。 安定した収入（男性の場合）や独身であることなどの基本条件を満たしていれば、年齢を理由に断られることはありません。

Q. マッチングアプリと併用してもいいですか？

問題ありません。 アプリで出会いの母数を広げつつ、相談所で質の高い出会いを求める「二段構え」の婚活をしている20代も多いです。

Q. 結婚相談所の費用は20代でも払えますか？

オンライン型なら月額1〜2万円台で利用できます。 たとえばリングベルのベーシックプランは、20代割（入会金20,000円引き）を適用すると1年間総額約36万円です。

Q. 20代割がある結婚相談所はどこですか？

2026年現在、リングベル・ツヴァイ・ナレソメ予備校（子うさぎプラン）・サンマリエ・オーネットなど、多くの結婚相談所が20代向け割引を提供しています。 割引内容は各社異なるため、公式サイトで比較するのがおすすめです。

Q. どの連盟の相談所を選べばいいですか？

IBJ（日本結婚相談所連盟）加盟の相談所がおすすめです。 会員数約11万人と業界最大級で、20代〜30代の結婚に真剣な会員が集まっています。IBJ加盟の相談所であれば、どこに入会しても同じ会員とお見合いできるため、あとは料金とサポートスタイルで選びましょう。

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まとめ：20代の婚活は「早く始める」が最大の戦略

20代で結婚相談所を利用することは、「需要の高さ」「成婚率の高さ」「時間的余裕」という3つのアドバンテージを活かせる戦略的な選択です。

• 20代は「売り手市場」 — 異性からの需要が高く、選べる立場にある
• 連盟はIBJを選ぶ — 会員数約11万人で業界最大級
• 20代割で費用を抑えられる — リングベルなら1年間総額約36万円
• 焦らずじっくり — 時間に余裕があるからこそ、理想の相手を見極められる

まずは気になる相談所の無料カウンセリングを受けて、自分と同年代の会員がどれくらいいるか、カウンセラーが信頼できるかを確認することから始めてみましょう。ご自身の婚活の現在地を客観的に知りたい方は、無料のスペック診断も活用できます。

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※ 本記事に記載の料金・数値は2026年6月時点の情報です（IBJ会員数は2026年7月実績）。最新情報は各社公式サイトでご確認ください。 ※ 成婚率の定義：成婚退会者÷退会者（休会除く）の直近実績